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» 郁闷了,难道真早泄了吗。。。
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郁闷了,难道真早泄了吗。。。
seselaohu
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7个小时还叫不够?我看你阳痿是睡太多的缘故
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sunhaobo
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发表于 2011-12-14 21:38
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要想解决问题,就应该从根本着手:
1、如有手淫习惯,须戒除;实在是难以戒除的话可减少次数;
2、良好的作息必须要保持,早睡早起;
3、平日有空闲多运动,并且以有氧运动为主;
4、饮食要规律,且不偏食,荤素搭配,并可适当进食壮阳食品;
5、做爱时注意控制心情,集中注意力,但无需过度紧张。
至于戴套的话,是安全的措施,最好是采用
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发表于 2011-12-14 23:54
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睡眠是个大事!一定要给自己充足的睡眠去保养内脏!中医讲究从内而外,精气神足了才有能力!兄弟切记!
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wangdyang01234
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我感觉还是心里上的问题,调整好自己的心态
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wuzhangzhu1987
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放轻松,别怕,早泄主要是由于心里因素,和老婆多交流下
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原子钟
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发表于 2011-12-15 19:04
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睡眠不知和工作辛苦过度都会影响的,我曾经试过,不要担心。
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..感谢楼主分享!!辛苦了. ..
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发表于 2011-12-17 20:54
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我也是带套不带套反差好大,开始没戴的时候随意动几下就有感觉了,但是戴了之后感觉要小好多啊~
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发表于 2011-12-17 22:08
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是经常和炮友开房还是------是不是太紧张了。
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zlldy
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发表于 2011-12-18 02:33
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是心理问题吧,楼主不要有包袱,做的时候不要太投入,心中默念九九乘法表,或许有一些帮助
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