18 12
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 14:56   只看TA 1楼
该用户已被删除

[保健养生] 最好的补肾壮阳方法！

有没有谁指导一下！！！最近搞得太利害了！

[ 本帖最后由 g点射手 于 2010-4-6 15:32 编辑 ]
0
作者的其他主题
最好的补肾壮阳方法！
ycopyycopy 发表于 2010-4-6 15:01   只看TA 2楼
吃生耗、海鲜、鸡肉，鲫鱼等等，都是补肾壮阳的。
（不是说吃一次半次就有效果，要长期吃）
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 15:02   只看TA 3楼
鲜贝类，海产等多吃都有壮阳的功效，里面有丰富的钾、镁
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 15:06   只看TA 4楼
体育锻炼，慢跑，仰卧起坐，俯卧撑。心理上不要太想sex，然后每天忙点，分散点儿经历。食补嘛其实就不要过多吃辛辣，然后什么都吃。再加上有规律的休息就可以了。
0
cnweqa 发表于 2010-4-6 15:15   只看TA 5楼
用枸杞泡茶 山药煨汤 增加锻炼 适当控制做爱频率 要有规律的作息时间！
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 15:32   只看TA 6楼
顶起。还有没。。我要搞个大收集.....
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 15:39   只看TA 7楼
海鲜，贝类，韭菜，羊腰羊鞭这些好像都可以，我一般就是吃这些东西，有时候也吃点六味地黄丸
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 15:42   只看TA 8楼
嘿嘿！最近感冒了，都没精力了，来学习下！多谢高手们
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 15:49   只看TA 9楼
话说都是吃什么补什么，建议吃点什么驴鞭马鞭了什么的
0
该用户匿名发帖 发表于 2010-4-6 19:56   只看TA 10楼
春天就吃韭菜抄鸡蛋  冬天吃萝卜羊肉汤  然后早点睡  养护肾气就是关键了  这样配合 会好很多
0
回复帖子 发新话题
 18 12
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020